[...] Robiłem to ale nie dawało efektów. Może to po prostu typ budowy. Dodam również, że na treningach tajskiego kiedyś miałem problem z łokciami. Trzymałem je tak, że całe schaby były odsłonięte. Teraz już to się oczywiście poprawiło, jednakże łokci dalej nie mogę złączyć. Ojciec też nie może - bo go o to pytałem. Więc może to po prostu genetyka?
Typowa budowa typowego suchara.No ale coz jak wczesniej wazyles 58 to widac przynajmniej ze na dobrej drodze jestes cwicz dalej skup sie na masie. A co do bicepsa 38 to moge uwierzyc ze masz tyle w udzie ale na pewno nie w bicepsie.
[...] tą 100kę na 2 strzaly i tez bedzie w porzadku ? Chce troche po prostu odblokować jaja zeby wiedzaiły do czego służą i to też ze wzgledu na to ze zamknęli silownie wiec akurat przerwa się przyda. Za miesiąc otwieraja wiec mała regeneracja i lecimy dalej. T3 odstawic razem z oxą na mostku ? Zmieniony przez - Kubo123 w dniu 2020-11-08 01:30:29
pierw postaraj sie o jakies przeswietlenie i diagnoze czy kontuzja juz jest wyleczona w pelni dalej mozesz zaczac cwiczenia bez obciazen przysiady truchcik i jesli po kilku dniach nie bedzie bolalo to wtedy stopniowo mozesz cos dorzucić z kolanami nie ma co szalec bo endoprotezy drogie
Dieta jest ok...juz od lat. Bf moze i jest wysoki...ale zauwaz z jakiego startowalem. A cykl kombinuje bo lepiej powtorzyc jak nie wystarczy,niz zlac sie i nie wiedziec co z tym dalej zrobic.czesto widze takie myki.
[...] tym czasie zaczyna sie hipetrofia i miesnie rosna po treningu wiec po treningu o 19 i w ostatnim posiłku chciałem dostarczać czynnika anabolicnzego, no i rano kied hietrofia dalej trwa. no aleskoro blok wiekszy to ok. a jakie macie propozycie stosowania dawek 15 i 20? 15 to u mnie bezie max, a drugim cyklu w zieme planuje max do 20 skoczyć pozdro!
Poleciala kolo 7 cala amp, mamy 7:50 i dalej brak efektu.. mozliwe ze efka fake? Moge wstawic zdj? Nie słyszałem nawet słowa, żeby pl efka gdzieś była fake. Zdumiewające jest to co piszesz, że nic zero działania. Kompletnie nic, pobudzenie, suchość w ustach, słuch stereo/tunelowe, power, rozbiegane oczka, lepsza gadka, jestem młody bóg mogę [...]
ja pierdziele.... przeczytaj jeszcze raz mój drugi post na pierwszej stronie, czego dalej nie rozumiesz? Jak chcesz uzupełniać coś, co nie wiadomo na jakim jest poziomie (bo nie masz diety) Nie ma takiego wyboru czy lepiej dla Ciebie białko czy gainer, bo nie wiadomo czego Ci brakuje, jakich makoskładników
No to tez znow zalezy o jakim etapie mowisz bo na poczatku i bez diety i z aktywnoscia fizyczna twoje cialo ma niezlego kopa samo z siebie ale im dalej w las tym wiecej drzew. Znam osobe ktora tez jest ekto je tyle ze zyga/zygala na trneingach z przyjedzenia/nadmiaru kcal siedzi na tylku i sie modli by na pol roku/rok poslzo mu 1 cm. Wiec jesli [...]
Miałem robioną rekonstrukcję ACL metodą Lars 2 lutego na razie mam zgięcie ok 90 stopni i pełny wyprost, ale co będzie dalej zobaczymy. Teoria mówi o powrocie do sportu po 3 miesiącach, po tradycyjnej rekonstrukcji po 9 miesiącach. Wiązadło zrobione ze ścięgna, musi się przebudować i jest wcześniej zbyt podatne na rozciągnięcie. Przy Larsie tego [...]
Pamiętaj - największa szybkość i generowana przez ciało siła powstają na odcinku gdy sztanga podrywana jest z podłogi i dochodzi na wysokość bioder, dalej rzemieszcza się już głównie siłą rozpędu. Ojej też wersje ze zwisu - to się przydaje tylko startującym zawodnikom ćwiczącym bardzo technicznie - skoncentruj się na tym co rozwinie siłę całego [...]
[...] stawy są za słabe. Kiedyś mi trener od akrobatyki powiedział że jeśli jakiś staw boli to mamy dwa warianty albo przestać ćwiczyć i czekać aż przestanie boleć, albo ćwiczyć dalej i po jakimś czasie staw się wzmocni i też przestanie boleć. Ja osobiście wybieram drugą opcje która jest pewnym ryzykiem na późniejsze lata ale pozwała też nie [...]
[...] jak człowiek po takiej utracie wagi będzie wyglądał. W ich oczach jak nie ma kraty to tylko redukcja a w twoim przypadku na bank już by był 6 pack tylko luźna skóra to rujnuje. Zrób jak ci małpa radzi kręć się gdzieś koło zera albo delikatnie ponad i rób dalej treningi nie ma co przyspieszac tego bo możesz znowu nałapać niepotrzebnie tłuszczu
[...] przeżyć ale co zrobić z tym że dochodzę w 10-15 min ? :/ czytałem że to może być sprawa psychiki ale u mnie to raczej nie to... próbowałem tych różnych śmiesznych sposobów domowych i dalej to samo więc zwróciłem się tutaj po jakieś środki aby dało się jakoś przywrócić czas stosunków o Dece myślałem ale imo trochę za wcześnie na takie zabawy :p
[...] albo nie trzyma stezenia i co w takiej sytuacji? Estro jest nakumulowsane bo nie spadnie tak szybko a doplyw testa odciety Hermann bark odrobine lepiej - dzisiaj sie udalo zrobic trening po ktorym tylko troche bolalo. Ogolnie tak czy tak boli dalej caly czas ale da sie chwilami zapominam Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-22 00:13:50
[...] i potem zwiekszaj ilosc powtorzen lub cos innego daj do baniakow, ciezszego. Po okolo 2-3 miesiacach robisz 2 tyg przerwy i jezeli czujesz ze przynosi to efekty to ciagnies dalej tym treningiem tylko, ze teraz mozesz zaczac od 3 obwodow i powinienes teraz cwiczyc z wiekszymi ciezarami, ciezszymi cwiczeniami- do czego niezbedny bd nowy sprzet.. A [...]
Eh.Chodziło o to ,że gdy ZROBIŁEM 4 MIESIĄCE PRZERWY waga strasznie spadła.Ale gdy zacząłem trenowac dzięki tzw.pamięci mięśniowej część odbudowałem tego co miałem ale dalej nie idzie.
[...] podczas gdy Nikki zyje w przeswiadczeniu ze nie wali jej bo bierze sterydy Sytuacja tym smieszniejsza ze zapewne pozostale zainteresowane błagaja go na kolanach zeby dalej wbijał A tak powaznie to oczywistym jest fakt ze to wszystko zostalo skomponowane/spreparowane w taki sposob zeby wywołujac kontrowersje napędzic tą cała "medialną [...]
Szeroka, wysunięta, nienaturalnie rozrośnięta szczęka. Przerwy między zębami. Wypryski… To typowa twarz „koksiarza” To zależy od tego, co się bierze. Dobre sterydy, nie zanieczyszczone chemicznie są drogie, więc kupuje się tańsze polskie albo sprowadzane ze Wschodu, z Ukrainy albo krajów azjatyckich. Od lat dużym [...]
Efedryna brak działania
